af Lise Bach | maj 25, 2024 | Meditation, Yoga
I en verden i konstant forandring søger vi ofte fast grund under fødderne – et sted hvor vi kan føle os trygge og sikre. Men virkeligheden er, at denne faste grund er en illusion. Livet er en strøm af evig forandring, og vores frihed findes i at overgive os og omfavne...
af Lise Bach | maj 25, 2024 | Ikke-kategoriseret
Vi lever i en verden og i en krop af konstant forandring, som somme tider kan føles overvældende. Vi ønsker ofte, at ydre omstændigheder skal ændre sig for at vi kan finde indre ro og lykke. Men sandheden er, at den dybeste og mest varige forandring starter inden i os...
af Lise Bach | maj 25, 2024 | Meditation, Yoga
Vi oplever alle hindringer i vores liv. De kan komme i mange former: fysiske udfordringer, følelsesmæssige smerter, mentale blokeringer eller åndelige kriser. Uanset hvordan de manifesterer sig, har de en ting til fælles: de er ubehagelige. Og vores første reaktion er...
af Lise Bach | maj 25, 2024 | Meditation, Yoga
Denne -dagens sætning- inviterer os til, at se livet med en større fleksibilitet og åbenhed, og til at indse, at det ikke blot består af sort-hvide valg, men at det ofte er fyldt med nuancer og kompleksiteter. Indimellem bliver vi opfordret til at vælge side, træffe...
af Lise Bach | maj 25, 2024 | Meditation, Yoga
Dette princip er dybt forankret i mange spirituelle traditioner og i praksis af mindfulness. At give slip kan være udfordrende. Ofte holder vi fast i vaner, tanker, mønstre, fysiske genstande og endda relationer, der ikke længere tjener os. Dette kan være ting, der...
Seneste kommentarer