• Mød gerne op i god tid, så du er klar på måtten senest 5 minutter før start.
    • Du er velkommen til at medbringe egen yogamåtte, ellers stiller vi måtter og alt udstyr til rådighed.
    • Forfriskninger: vi byder på et glas vand eller en kop kaffe/the.
    • Påklædning: behageligt tøj, du kan bevæge dig i og føler dig godt tilpas i. Medbring gerne et par sokker til yin yoga og en ekstra trøje, ellers laver vi yoga i bare tæer eller strømper med dupper på.
    • Der er ikke mulighed for bad efter yogaklasserne. Men der er et badeværelse til omklædning.
    • Det vil ikke være hensigtsmæssigt at indtage et større måltid 2 timer inden din yoga praksis, da en fyldt mave både kan hæmme din vejrtrækning og stillingernes effekt.
    • Undlad venligst at bruge produkter med parfume, da det kan forstyrre både dit og andres åndedræt.